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盘氏瑶医告诉你产后恢复是做什么?

产后恢复主要包括以下四个方面内容：

1、基础调理：从---上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的营养及健康指导，使体质达到较佳平衡。如疏经通络，补l气养血，同时可以适当的坐一些中药熏蒸调理，效果还是很---的。

2、体形恢复：恢复因和分娩导致的肌纤维损伤或变形，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减l脂、---保养、除l纹等，产后---塑形项目的开展就是为了---的服务产后女性。

3、体质恢复：恢复因孕、产、哺乳而受影响的器l官，在各器l官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如复旧、盆底恢复，体虚体弱等。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

产后康复

产后康复，目前没有十分明确的定义，一般是指女性产褥期---的延伸和拓展，无严格的时间---，一般指产后一年内。它对于产后形体恢复、骨骼恢复、心理恢复，苏州盘瑶健康管理咨询有限公司，产后常见---的预防与---等具有重要意义。